Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g de aceite vegetal
oder 20 g de aceite de oliva - 200 g de calabacita, en rebanadas (2 cm), luego corte en cuartos (2 cm)
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- Nährwerte
- pro 200 gramos
- Kalorien
- 923 kJ / 220 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 4 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoff
- 2.2 g
- Natrium
- 6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salteado de verduras mixtas
30 min
Ejotes al vapor (400-800 g) en Varoma
25 min
Pimientos al vapor (100-300 g) en cestillo
15min
Sofrito de pimiento rojo y cebolla TM6
25 min
Bastones de zanahoria sofritos 200 g
15min
Bastones de zanahoria sofritos 400 g
20min
Berenjena sofrita 400 g TM6
35 min
Cebolla dorado ligero 200-300 g
20min
Poro sofrito 200 g
20min
Pimientos sofritos 200 g TM6
20min
Berenjena sofrita 200 g TM6
30 min
Zanahorias en rebanadas al vapor (550-800 g) en Varoma
40 min