Geräte und Zubehör
Orangen-Apfel-Smoothie
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Möhren (ca. 100 g), in Stücken1 - 2
-
Apfel in Stücken1
-
1 Nektarine, in StückenOrange in Stücken1
-
Banane1
-
Haferflocken30 g
-
Orangensaft750 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Protein
3 g
Kalorien
712 kJ /
170 kcal
Fett
1 g
Ballaststoff
4.2 g
Kohlenhydrate
35 g
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