Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 kusy rybího filé, tresky, cca 600 gramů
- sůl, dle chuti
- pepř černý, mletý, dle chuti
- 1 kus citrónu, bio, na plátky
- 5 kusů černého pepře, celého
- 200 gramů cibule, napůl
- 200 gramů mrkve, na čtvrtky
- 50 gramů petržele, čerstvé, na čtvrtky
- 50 gramů celeru, bulvy, na čtvrtky
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů vína, bílého
- 400 gramů rajčat v plechovce, loupaných, ve vlastní šťávě
- 1 bobkový list, čerstvý nebo sušený
- 1 špetka oregana
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Kalorien
- 1304 kJ / 311 kcal
- Protein
- 29.6 g
- Kohlenhydrate
- 13.4 g
- Fett
- 11.5 g
- Ballaststoff
- 6.2 g
Alternative Rezepte
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 Min
Pak choi s houbami
15 Min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1h 20min
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1h 30min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Zeleninové kari s rýží
1 Std.
Králík na špenátovém lůžku
1 Std. 10 Min
Losos se špenátem a divokou rýží
1h 15 min
Bigos
1h 30min