
Geräte und Zubehör
Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 porcje
Zutaten
-
śmietany, min. 30% tłuszczu100 g
-
masła pokrojonego na kawałki30 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek, szparagów i ziemniaków½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia jajek¼ łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 15 g
-
wody500 g
-
ziemniaków pokrojonych na kawałki750 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek300 - 400 g
-
olej rzepakowy ilość do natłuszczenia
-
jajek8
-
koperku, świeżego posiekanego3 - 4 łyżeczki
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
440.4 kcal /
1842.6 kJ
Protein
18.4 g
Fett
24.8 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoff
6 g
Gesättigte Fettsäuren
12.6 g
Natrium
455.5 mg