Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Barres céréales tendres
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
21 parts
Zutaten
-
de noisettes, avec peau ou blanchies80 g
-
d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)100 g
-
d'huile de noix de coco70 g
-
de sirop d'agave100 g
-
de miel100 g
-
de zeste de citron avec 1-2 pincées de sel½ c. à café
-
de flocons d'avoine250 g
-
d'amandes éffilées3 c. à soupe
-
de graines de tournesol3 c. à soupe
Nährwerte pro 1 part
Kalorien
155 kcal /
649 kJ
Protein
3 g
Fett
8 g
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoff
1.6 g
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