Gâteau petit-déjeuner

Gâteau petit-déjeuner

4.4 7 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 morceaux

Zutaten

150 g de flocons d'avoine
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
2 œufs
100 g de yaourt nature

100 g de fromage blanc (quark)
2 c. à café de cannelle en poudre
1 c. à café de levure chimique
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
50 g de baies de goji

100 g de myrtilles fraîches
30 g d'amandes effilées

20 g de noix de coco râpée, non sucrée

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 morceau

Natrium 235 mg

Protein 12.8 g

Kalorien 1249.5 kJ / 294 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoff 7.5 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 37.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Allégé en glucides 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Biscuits au beurre

Biscuits au beurre

50 Min

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf

20 Min

Pâte à tartiner chocolat-noisette

Pâte à tartiner chocolat-noisette

2 Std.

Barres énergétiques sans sucre ajouté

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1 Std. 15 Min

Brownies de patates douces

Brownies de patates douces

1 Std.

Muffins à la patate douce et aux noix

Muffins à la patate douce et aux noix

1 Std.

Muffins aux champignons et au chocolat

Muffins aux champignons et au chocolat

1 Std.

Pain de mie

Pain de mie

3 Std.

Cupcakes Red Velvet végans

Cupcakes Red Velvet végans

4 Std.

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

Muffins cacao intense sans sucre ajouté

45 Min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 Std.

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45 Min