Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 receta completa

Zutaten

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Protein 46 g

Kalorien 3185 kJ / 762 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 39 g

Kohlenhydrate 111 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Hot cakes de avena y chía

3.2(88)

25min

Espirales sin gluten

5.0(2)

1h 30min

Harina sin gluten para panadería

3.7(12)

10min

Salsa catsup

4.8(32)

1h 15min

Jugo integral de zanahoria

3.7(19)

5min

Aderezo de naranja y curry

4.7(6)

10min

Dulce de leche sin lácteos

3.2(31)

20min

Leche de almendras

4.0(7)

12h

Leche de almendra para despechar

3.4(5)

48h 15min

Hot-cakes veganos

3.4(5)

20min

Crema de avellanas (vegana y sin gluten)

4.2(13)

10min

Crema de cacahuate

4.4(32)

15min