Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

1 receta completa

Zutaten

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Protein 46 g

Kalorien 3185 kJ / 762 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 39 g

Kohlenhydrate 111 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Niño envuelto

4.0(13)

1 Std. 30 Min

Salsa de jitomate

4.9(56)

40 Min

Concentrado de caldo de verdura

4.9(128)

50 Min

Fetuccine de zanahoria y calabacita al vapor

4.9(7)

35 Min

Helado de chocolate

4.7(29)

12 Std.

Queso de cabra vegano

4.2(6)

10 Min

'Buñuelos' de papa sin gluten

2.8(5)

25 Min

Salsa cátsup

4.8(111)

25 Min

Helado de chocolate

4.2(9)

8 Std. 30 Min

Helado de vainilla

4.7(61)

12 Std.

Aderezo de yoghurt

4.4(16)

5 Min

Salsa catsup

4.8(32)

1 Std. 15 Min