Zum Hauptinhalt springen Suchen

Harina de cereales y leguminosas
4.5 4 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
1 receta completa
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)
    250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 receta completa

Protein 46 g
Kalorien 3185 kJ / 762 kcal
Fett 15 g
Ballaststoff 39 g
Kohlenhydrate 111 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

El Libro Básico 205 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Chocolate caliente

4.4(28)

10 Min

Mermelada de frutos rojos con chipotle

4.7(15)

2 Std.

Salsa catsup

4.8(32)

1 Std. 15 Min

Jugo integral de zanahoria

3.8(18)

5 Min

Huevos cocidos

4.5(27)

20 Min

Concentrado de caldo de verdura

4.9(128)

50 Min

Arroz en caldo de jitomate

3.5(20)

30 Min

Salsa de jitomate

4.9(57)

40 Min

Queso Ricotta vegano

4.7(6)

5 Min

Leche de almendras

4.0(7)

12 Std.

Catsup

3.5(11)

1 Std.

Leche de almendra para despechar

3.4(5)

48 Std. 15 Min