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Creme de legumes
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
batata cortada em pedaços300 g
-
tomate cortado em pedaços1
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
dente de alho1
-
mistura de legumes (ex.: cenouras, aipo, alho-francês) cortados em pedaços400 g
-
salsa2 pés de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
água600 g
-
20 g manteigaazeite20 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
345.4 mg
Protein
3.1 g
Kalorien
462.7 kJ /
110.6 kcal
Fett
3.6 g
Ballaststoff
3.6 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
17.2 g
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