Szybkie zacierki

Szybkie zacierki

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

6 porcji

Zutaten

woda do gotowania
sól do gotowania
180 g semoliny z pszenicy durum

180 g kaszy manny
100 g mąki pszennej
2 jajka rozm. M
20 g oliwy z oliwek
1 szczypta kurkumy, mielonej (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 726.8 mg

Protein 17.7 g

Kalorien 893.8 kJ / 213.5 kcal

Fett 14.7 g

Ballaststoff 6 g

Gesättigte Fettsäuren 8.7 g

Kohlenhydrate 22.3 g

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Polen

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