Zum Hauptinhalt springen Suchen

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5.0 8 Bewertungen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
200 gramů
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 250 gramů obilných zrn (např. pšenice, žito, špalda, pohanka)
    250 gramů luštěnin, (např. cizrna, čočka, fazole)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 200 gramů

Natrium 727.5 mg
Protein 27.5 g
Kalorien 3525 kJ / 842.5 kcal
Fett 3.8 g
Ballaststoff 29.5 g
Gesättigte Fettsäuren 0.8 g
Kohlenhydrate 203.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Inspirace pro vás 192 Rezepte
Tschechische Republik
Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Řezy Mráček

4.3(47)

2 Std. 10 Min

Kuřecí kousky s mandlemi a rýží

3.5(46)

50 Min

Krůtí prsa s rýží

3.8(52)

1 Std. 5 Min

Zeleninová polévka, kuřecí prsa v balíčku se zeleninovou přílohou a vařenými vejci

4.2(9)

1 Std. 10 Min

Krůtí prsa à la španělský ptáček

3.6(75)

25 Min

Energy kuličky

4.5(8)

30 Min

Zámecké rizoto

4.5(72)

35 Min

Anglické kedgeree

4.6(9)

45 Min

Cookies s bílou čokoládou

4.7(42)

25 Min

Celozrnné housky

4.7(28)

2 Std.

Rizoto s uzeným sýrem

4.4(42)

35 Min

Chutney z červené cibule

4.7(39)

1 Std. 10 Min