Geräte und Zubehör
Energy kuličky
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
30 kusů
Zutaten
-
50 gramů mandlí
-
50 gramů lískových oříšků
-
20 gramů ovesných vloček
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
50 gramů sušených švestek
-
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
-
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
-
½ čajové lžičky mleté skořice
-
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
-
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
-
1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kus
Protein
1.3 g
Kalorien
223 kJ /
53 kcal
Fett
4 g
Ballaststoff
1.6 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Superfood
10 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16u.
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Květáková pizza s klobáskou
1u. 20min
Arašídová polévka
40min