Energy kuličky

Energy kuličky

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

30 kusů

Zutaten

50 gramů mandlí
50 gramů lískových oříšků
20 gramů ovesných vloček
100 gramů datlí, bez pecek
50 gramů sušených švestek
1 polévková lžíce pomerančové šťávy
½ čajové lžičky pomerančové kůry, strouhané
½ čajové lžičky mleté skořice
4 polévkové lžíce strouhaného kokosu
4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného
1 polévková lžíce moučkového cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kus

Protein 1.3 g

Kalorien 223 kJ / 53 kcal

Fett 4 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 3.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Superfood 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Čokoládový koláč s ořechy

1 godz. 30 min

Řezy Mráček

2 godz. 10 min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 min

Krůtí prsa à la španělský ptáček

25 min

Chlebová polévka

25 min

Zámecké rizoto

35 min

Kuřecí salát s těstovinami

45 min

Drožďová polévka s pórkem

40 min

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 min

Rizoto s uzeným sýrem

35 min

Chutney z červené cibule

1 godz. 10 min

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2 godz. 45 min