Smoothie

4.9 40 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 sklenice

Zutaten

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
1 polévková lžíce cukru (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sklenice

Protein 1 g

Kalorien 344 kJ / 82 kcal

Fett 0 g

Ballaststoff 1.9 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Výběr porcí 244 Rezepte
Tschechische Republik

Základní kuchařka 189 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie z manga

Smoothie z manga

10 Min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5 Min

Avokádové smoothie

Avokádové smoothie

30 Min

Green fresh

Green fresh

10 Min

Jahodové smoothie

Jahodové smoothie

30 Min

Tropico smoothie

Tropico smoothie

10 Min

Citrusové smoothie s jahodami

Citrusové smoothie s jahodami

10 Min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5 Min

Smoothie pro duševní pohodu

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Smoothie s červenou řepou

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Banánové smoothie

Banánové smoothie

5 Min

Banánový shake

Banánový shake

10 Min