Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

4.8 1.6K Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
35 kromek

Zutaten

  • świeżych drożdży pokruszonych
    40 g
  • cukru
    1 łyżeczka
  • wody
    500 g
  • mąki pszennej
    500 g
  • otrębów pszennych
    80 g
  • ziaren słonecznika
    50 g
    50 g pestek dyni
  • siemienia lnianego
    30 g
  • soli
    1 łyżeczka
  • olej do natłuszczenia formy
  • płatki owsiane do posypania formy

Nährwerte pro 1 kromkę

Kalorien 74 kcal / 309.8 kJ
Protein 2.7 g
Fett 1.4 g
Kohlenhydrate 13.5 g
Ballaststoff 2 g
Gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Natrium 68.3 mg

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