Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

4.6 554 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 40 Min

30 kromek

Zutaten

250 g ziaren orkiszu
150 g wody
250 g mleka
40 g świeżych drożdży pokruszonych

4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka cukru
250 g mąki pszennej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
150 g płatków owsianych górskich
20 g oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
50 g słonecznika łuskanego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 kromkę

Natrium 103.1 mg

Protein 4.1 g

Kalorien 433.4 kJ / 103.6 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoff 2.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 16.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KULINARNE ABC 203 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

20 Std.

Chleb z otrębami

Chleb z otrębami

1 Std. 35 Min

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1 Std. 45 Min

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

2 Std.

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1 Std.

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1 Std. 30 Min

Chleb wiejski

Chleb wiejski

2 Std.

Chleb musli

Chleb musli

1 Std. 45 Min

Chleb pszenno-żytni razowy

Chleb pszenno-żytni razowy

1 Std. 40 Min

Chleb mieszany z ziemniakami

Chleb mieszany z ziemniakami

1 Std. 45 Min

Bułki pszenne

Bułki pszenne

1 Std. 30 Min

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1 Std. 5 Min