Geräte und Zubehör
Chleb orkiszowy
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
30 kromek
Zutaten
-
250 g ziaren orkiszu
-
150 g wody
-
250 g mleka
-
4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
1 łyżeczka cukru
-
250 g mąki pszennej
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
150 g płatków owsianych górskich
-
20 g oleju pus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
50 g słonecznika łuskanego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 kromkę
Natrium
103.1 mg
Protein
4.1 g
Kalorien
433.4 kJ /
103.6 kcal
Fett
2.5 g
Ballaststoff
2.2 g
Gesättigte Fettsäuren
0.4 g
Kohlenhydrate
16.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Bułki pszenne
1 Std. 30 Min
Chleb mieszany z ziemniakami
1 Std. 45 Min
Chleb z otrębami
1 Std. 35 Min
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min
Bułeczki orkiszowe
2 Std. 30 Min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1 Std. 30 Min
Chleb wiejski
2 Std.
Chleb musli
1 Std. 45 Min
Bułki grahamki
1 Std. 5 Min
Chleb orkiszowo-gryczany
1 Std. 30 Min
Chleb pszenno-żytni razowy
1 Std. 40 Min