Geräte und Zubehör
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
24 sztuki
Zutaten
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
208.2 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
523.8 kJ /
125.2 kcal
Fett
7.6 g
Ballaststoff
0.9 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
10.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pizza bianco ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 Min
Sałatka brokułowa
30 Min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 Std. 35 Min
Sałatka Trendy Lunch z pęczakiem, kaszą bulgur i zieloną soczewicą
1 Std.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Ślimaki na przerwę
2 Std. 15 Min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1 Std. 20 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Paszteciki śródziemnomorskie
50 Min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5 Std.
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1 Std.