Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

Sándwich de guacamole con atún y huevo duro

4.5 166 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
6 unidades

Zutaten

  • huevo duro
    1
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • de tomate maduro en trozos
    100 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 - 3 ramitas
  • de aguacate maduro
    150 - 200 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de zumo de limón
    2 cucharadas
  • de pimienta negra molida
    1 - 2 pellizcos
  • de atún en aceite (escurrido)
    160 g
  • de pan de molde
    12 rebanadas

Nährwerte pro 1 unidad

Kalorien 239 kcal / 1001 kJ
Protein 12.8 g
Fett 9.8 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoff 3.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Natrium 670.4 mg

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