炒雞肉條

Name: 炒雞肉條
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 240 克
Ingredients: 20 克 油; 1 顆 蒜頭; 250 克 去皮去骨雞胸肉

4.7 7 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

240 克

Zutaten

油
20 克
蒜頭
1 顆
去皮去骨雞胸肉切條(約1.5公分X 3公分)，利用廚房紙巾將表面擦乾
250 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 240 克

Natrium 167 mg

Protein 59 g

Kalorien 1878 kJ / 449 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 0.2 g

Gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 3 g

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