Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 postas de salmão
- 1 limão, só o sumo
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 4 ramos de alecrim pequenos, só as folhas
- 1 laranja (casca, só a parte laranja e sumo)
- 500 g água
- 250 g cuscuz
- 80 g agrião, só as folhas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 4667.7 kJ / 1115.6 kcal
- Protein
- 90.5 g
- Kohlenhydrate
- 60.9 g
- Fett
- 54.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 12.8 g
- Ballaststoff
- 7.3 g
- Natrium
- 1420 mg
Alternative Rezepte
Arroz de coco e lima com filetes de peixe-espada
25min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Batatas-doces recheadas com peru
30min
Lulas com cuscuz e espinafres
50 min
Bacalhau com pistácio e cuscuz
30min
Fettuccini com pão ralado aromatizado com ervas
35min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Farfalle com salmão e pesto
40min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min