Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

4.7 9 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

20 g aceite de oliva (y algo más para engrasar)
30 g de queso parmesano
14 portobellos frescos
300 g espinaca (hoja congelada) (descongelada, escurridas y en trozos)
60 g de crema de leche
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 485.7 mg

Protein 11.4 g

Kalorien 868 kJ / 207.5 kcal

Fett 13.9 g

Ballaststoff 5.5 g

Gesättigte Fettsäuren 5.8 g

Kohlenhydrate 14.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina Keto 56 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada rusa de remolacha

1 Std. 10 Min

"Arroz" de coliflor con mariscos

50 Min

Solomillo de cerdo al vapor (1500 g)

35 Min

Arroz de coliflor

30 Min

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45 Min

Pasta de jengibre

35 Min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2 Std. 10 Min

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1 Std. 15 Min

Tartar asiático de salmón

1 Std. 15 Min

Ensalada de hojas verdes con aderezo de yogur y betarraga

10 Min

Cerdo con verduras al estilo chino

1 Std. 20 Min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 Std. 30 Min