Lomo strogonoff con espárragos al vapor

Lomo strogonoff con espárragos al vapor

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

6 portions

Zutaten

1 - 2 pellizcos de sal
1000 g de lomo de ternera cortado en tiras (4 cm x 1 cm)
1 - 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
300 g de cebolla cortada en cuartos
1 diente de ajo
20 g de aceite de oliva
340 g de agua
100 g de vino tinto
10 g de mostaza de Dijon o cualquier otra sin azúcar
1 cubito de caldo de carne

1 cucharada de concentrado de caldo de carne
2 cucharaditas de pimentón sin azúcar
300 g de espárragos sin parte leñosa
200 g de champiñones
100 g de crema de leche a temperatura ambiente

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 201.5 mg

Protein 39.3 g

Kalorien 1502.6 kJ / 359.1 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoff 2.6 g

Gesättigte Fettsäuren 7.7 g

Kohlenhydrate 9.5 g

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