南瓜小米椰浆烩饭

南瓜小米椰浆烩饭

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 55 Min

3 人份

Zutaten

小米
100 克
短粳米
150 克
南瓜去皮去籽，切小块
150 克
椰浆
180 克
糖
20 克
香草豆荚
½ 支
水
160 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 人份

Natrium 16.3 mg

Protein 8 g

Kalorien 1846.7 kJ / 441.3 kcal

Fett 11.8 g

Ballaststoff 1.2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Kohlenhydrate 76.5 g

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China

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