牛肉烩饭

牛肉烩饭

2.2 69 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 50 Min

3 人份

Zutaten

牛腩切2×2厘米块，焯水备用
160 克
短粳米冲洗沥干后约重350克
300 克
胡萝卜切1×1厘米丁
40 克
土豆去皮，切1×1厘米丁
40 克
香叶
1 片
水
340 克
油
8 克
蚝油可根据个人口味调节
15 克

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 3 人份

Natrium 1034.8 mg

Protein 52.1 g

Kalorien 7109 kJ / 1699 kcal

Fett 56.9 g

Ballaststoff 1.9 g

Gesättigte Fettsäuren 24.8 g

Kohlenhydrate 245.1 g

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