Kompatible Versionen
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 citrón, bio
- 1 stroužek česneku, napůl
- 1 svazek petržele, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 1 svazek bazalky, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
- 700 gramů vody
-
3 - 4
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
oder 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů těstovin, krátkých
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 2104 kJ / 502 kcal
- Protein
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 61 g
- Fett
- 20 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5 g
- Ballaststoff
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1 godz.
Vegetariánský rýžový salát
40min
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1h 40min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40min
Gnocchi s avokádem
20min
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1 godz.
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Farfalle ai quattro formaggi
25min
Chai latté
30min