Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru, podle chuti
- 1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele, podle chuti
- 100 gramů cibule, na kousky
- 100 gramů červené papriky, na kousky
- 1000 gramů vody
- 120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
- 100 gramů cukety, na kolečka (1 cm)
- 100 gramů lilku, na kolečka (1 cm)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy
- 1 stroužek česneku
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička červeného vinného octa
- 1 čajová lžička dijonské hořčice (optional)
- 1 čajová lžička medu
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 1150 kJ / 275 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapečené těstoviny se zeleninou
1ωρ.
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 λεπτ.
Placky s koprem a fetou
1ωρ. 20 λεπτ.
Bramborové curry s květákem
1ωρ. 10 λεπτ.
Farfalle v italských barvách
30 λεπτ.
Těstoviny s ajvarem a se sýrem
25 λεπτ.
Žampióny plněné listovým špenátem
40 Min
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 λεπτ.
Houbová směs na těstoviny
50 λεπτ.
Cuketový bowl s tofu
40 Min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 min
Těstoviny penne s houbami
35min