Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 250 g de frambuesas congeladas
- 250 g de mango maduro
- 2 yogures naturales desnatados
- 12 cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 351 kJ / 84 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 0.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 0.2 g
- Ballaststoff
- 5.6 g
- Natrium
- 47.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco
10min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie de fresas, papaya, naranja y kiwi con requesón
5 Min
Smoothie light
10min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie tropical de fresas
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min