Geräte und Zubehör
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
100 g de copos de avena
-
200 g de queso ricota
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
20 g de mantequilla a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
-
1 cucharadita de vainilla líquida
-
½ cucharadita de polvo de hornear
-
1 pellizco de sal
-
50 g de leche
-
40 g de azúcar
-
15 g de zumo de limón
-
250 g de frutos rojos frescos variados
-
1 plátano en rodajas de 5 mm
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
167.3 mg
Protein
14.2 g
Kalorien
1682 kJ /
402 kcal
Fett
16.7 g
Ballaststoff
4.9 g
Gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
51.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recetas Fitness
5 Rezepte
Spanien
Spanien
Revista Thermomix nº 171
35 Rezepte
Spanien
Spanien
Das könnte dir auch gefallen
Caldo de pollo rico en colágeno
12 godz. 10 min
Bol de quinoa con ternera
1 godz. 30 min
Smoothie de verduras con lima y manzana
10 min
Gin fizz con lima
10 min
Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel
10 min
Ensalada de col (Coleslaw)
30 min
Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli
15 min
Ternera guisada con setas frescas en cocción lenta
2 godz. 20 min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5 min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45 min
Espárragos con huevos poché al vacío
1 godz. 20 min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min