Kompatible Versionen
Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de copos de avena
- 200 g de queso ricota
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 30 g de miel
- 20 g de mantequilla, a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 250 g de frutos rojos frescos variados
- 40 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 plátano, en rodajas de 5 mm
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Kohlenhydrate
- 51.3 g
- Fett
- 16.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 9 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 167.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Tortitas de avena y plátano
15min
Pan de plátano y chocolate
2 Std.
Tortitas de avena y arándanos
15min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Tortitas americanas esponjosas
30 Min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Tortitas con frutos secos
15min
Tortitas Low carb
20 Min
Bibimbap burrito
45 Min
Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.
12 godz. 30 min
Cookies de chocolate y plátano
1 Std. 30 Min
Gofres (preparado casero para tortitas y gofres)
20 Min