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Smoothie de verduras con lima y manzana
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 vasos
Zutaten
-
20 g de kale (solo las hojas)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
200 g de pepino pelado, en trozos
-
150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
-
1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
-
5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
-
250 g de zumo de manzana
-
1 - 2 cucharadas de miel
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 vasos
Natrium
26.4 mg
Protein
1.7 g
Kalorien
404 kJ /
96 kcal
Fett
0.4 g
Ballaststoff
2.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
23.9 g
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5 Rezepte
Spanien
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