Tomatris

Tomatris

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

8 portioner

Zutaten

lök cut in halves
150 g
vitlöksklyftor
2
färska tomater cut in halves
200 g
200 g konserverade hela tomater
olivolja
50 g
långkornigt ris (not parboiled)
400 g
salt
2 tsk
vatten
1200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 4 g

Kalorien 1009 kJ / 241 kcal

Fett 7 g

Ballaststoff 1.6 g

Kohlenhydrate 41 g

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