Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 fileuri de cod proaspăt, fără piele (aprox. 460 g în total)
- 100 g fistic nesărat, fără coajă
- 10 g pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 500 g apă
- ½ lămâie, bio, doar coaja rasă fin
- ½ portocală, bio, doar coaja rasă fin
- ½ linguriță sare de mare fină
- 100 g cușcuș
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 3393.2 kJ / 811 kcal
- Protein
- 60 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- Fett
- 44 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Suc de mango și cayenne
15min
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Scoici Saint Jacques cu gem de chilli
Keine Bewertungen
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe
1h 35min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35 Min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Cod de Crăciun la cuptor (Portugalia)
1 Std. 15 Min
Paste cu praz și ajvar
30 Min
Unt picant, cu condimente marocane
Keine Bewertungen
Bolul cu mango și somon
Keine Bewertungen
Vită cu chili, feta și lămâie
45min