Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Nährwerte
- pro 100 gramo
- Kalorien
- 1354 kJ / 324 kcal
- Protein
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 2 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoff
- 14 g
- Natrium
- 8 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cebolla picada (100-200 g)
5min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Keine Bewertungen
Papa y camote rallado (200-500 g)
15 dk
Nueces molido fino (100 g)
Keine Bewertungen
Granos de cereal molidos (100 g)
5min
Mezcla de finas hierbas picadas
5min
Hierbas picadas (30-40 g)
10 dk
Carne de res picada (500 g)
1 Std. 10 Min
Hierbas picadas (10-25 g)
10 dk
Fruta rallada (200-300 g)
5min
Nueces molido fino (150-250 g)
5min