Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

6 porții

Zutaten

busuioc proaspăt doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)
40 g
semințe de pin, crude
30 g
nuci fără coajă
30 g
semințe de cânepă
30 g
căței de usturoi
2
avocado doar pulpa
1
sare de mare
½ linguriță
zeamă de lămâie
2 linguri
ulei de măsline extravirgin
30 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Protein 3.6 g

Kalorien 836 kJ / 199 kcal

Fett 19.9 g

Ballaststoff 2.2 g

Kohlenhydrate 0.9 g

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