Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

10 bucăți

Zutaten

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Protein 5 g

Kalorien 243 kJ / 58 kcal

Fett 3.2 g

Ballaststoff 1 g

Kohlenhydrate 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria copiilor 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten

50 Min

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1 Std. 45 Min

Tortillas cu pui tandoori

50 Min

Revithia (supă de năut)

24 Std. 40 Min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20 Min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Cremă de brânză din caju

10 Min

Soldăței de omletă

Keine Bewertungen

Midii în stil provensal

35 Min

Iepure cu prune uscate

1 Std.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 Std.

Mini calzone cu spanac

2 Std. 35 Min