Clătite din hrișcă la cuptor

Clătite din hrișcă la cuptor

Keine Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 45 Min

12 porții

Zutaten

Clătite

brânză Gruyère bucăți
200 g
făină de hrișcă
170 g
semințe de chia
1 lingură
semințe de cânepă
1 lingură
sare
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
540 g
ulei vegetal pentru prăjit

Asamblare

șuncă Pădurea neagră
12 felii
spanac tânăr, proaspăt (optional)
85 g
ouă mari (63-73 g)
12
piper negru măcinat pentru asezonat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 768.4 mg

Protein 21.9 g

Kalorien 1244.1 kJ / 297.3 kcal

Fett 17.5 g

Ballaststoff 2.3 g

Gesättigte Fettsäuren 6.7 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Boost de bine 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Gofre

25 Min

Clătite americane cu mere

30 Min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4 Std. 15 Min

Toast cu avocado

7 Std.

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Muesli cu mango

5 Min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 Min

Smoothie cu matcha și afine

5 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen