Pirão de frutos do mar
TM6 TM5 TM31

Pirão de frutos do mar

5.0 (1 Bewertung)

Zutaten

  • 100 g farinha de mandioca, crua
  • 40 g azeite de dendê
  • 150 g cebola
  • 2 dentes de alho
  • 500 g tomate maduro, cortado em pedaços
  • 1 pimenta de cheiro
  • ½ pimenta dedo-de-moça, sem as sementes
  • 1 ½ c. chá de sal, mais q. b. para ajustar o sabor
  • 400 g vôngoles limpos, sem casca
  • 400 g mexilhões, limpos e com as cascas
  • 400 g camarões, com as cascas
  • 700 g água
  • 2 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
    oder 2 ramos de coentro fresco, apenas as folhas

Nährwerte
pro 1 porção
Kalorien
2295 kJ / 549 kcal
Protein
61 g
Kohlenhydrate
39 g
Fett
16 g
Gesättigte Fettsäuren
1 g
Ballaststoff
3 g
Natrium
644 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und erhalte Zugriff auf Tausende köstliche Rezepte für deinen Thermomix®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte