Salada de quinoa

Salada de quinoa

4.0 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 porções

Zutaten

quinoa em grão lavada
200 g
água
550 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
azeite
40 g
dentes de alho
2
abobrinha italiana cortada em cubos
200 g
hortelã frescas
12 folhas de
suco de limão
10 g
mel
15 g
tomates cereja cortados ao meio
50 g
castanha-de-caju torrada sem sal
50 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porção

Natrium 7 mg

Protein 5 g

Kalorien 1070 kJ / 256 kcal

Fett 18 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Rezepte
International

Verão com Brasilidade 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Granola de castanhas e sementes

No ratings

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

15 min

Granola de Castanhas

50 min

Purê de batata doce e leite de coco

50 min

Creme de inhame e ervilha

40 min

Arroz e feijão tradicional

13 h 20 min

Escondidinho de carne seca

1 h 55 min

Polenta

40 min

Kibe assado

1 h 20 min

Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)

30 min

Arroz branco no vapor

25 min