Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Protein
2 g
Kalorien
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Masło ziołowe z nerkowcami
1h 10min
Kakaowo-orzechowe ciastka orkiszowe bez pieczenia
1h 45min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem
55min
Mąka orkiszowa
5min
Gorąca czekolada bez laktozy
15min
Gorąca czekolada z kardamonem
15min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Śmietanka z orzechów nerkowca
6h
Batoniki musli
1h
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Chrupiąca granola
2h