Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Protein
2 g
Kalorien
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 Min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 Min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50 Min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1 Std.
Jaglane batony z migdałami
4 Std. 20 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 Std.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min