Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

4.3 184 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk

Zutaten

  • migdałów, ze skórką
    30 g
  • moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
    40 g
  • amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
    30 g
    30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
  • musli
    20 - 30 g
  • banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
    130 g
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • mąki kokosowej
    20 g
  • masła orzechowego
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego (optional)
    1 szczypta

Nährwerte pro 1 sztukę

Kalorien 62 kcal / 259 kJ
Protein 2 g
Fett 2 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 0.2 g
Natrium 3 mg

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