Geräte und Zubehör
Bananowe kulki mocy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
12 sztuk
Zutaten
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
3 mg
Protein
2 g
Kalorien
259 kJ /
62 kcal
Fett
2 g
Ballaststoff
1 g
Gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Kohlenhydrate
8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Batoniki na dobre wyniki
3 Std. 30 Min
Batony z orzeszkami ziemnymi
1 Std. 30 Min
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45 Min
Paleo płatki śniadaniowe
40 Min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1 Std.
Ciasteczka owsiane z bananami
35 Min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 Std. 15 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)
50 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1 Std. 10 Min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 Std. 30 Min