Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 19 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

16 piezas

Zutaten

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (optional)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pieza

Natrium 25 mg

Protein 9 g

Kalorien 1241 kJ / 296 kcal

Fett 14 g

Ballaststoff 7 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 46 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

ROCKSTARS® 19 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Galletas de garbanzo con chispas de chocolate sin gluten

55min

Galletas sin culpa

1u.

Pay de manzana casero

2u. 20min

Barritas de avena y bayas

55min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1u. 20min

Hot cakes de avena

30min

Granola de amaranto

10min

Crema de cacahuate

10min

Galletas de avena y pasas

50min

Pan de caja integral

1u. 10min

Scones con mantequilla de frambuesa

25min

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50min