Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Σαλάτα ζυμαρικών
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)50 γρ.
-
νερό900 γρ.
-
καλαμπόκι, κατεψυγμένο100 γρ.
-
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες250 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
μουστάρδα10 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι1 κ.σ.
-
βαλσάμικο ξίδι10 γρ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο1 κ.σ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Protein
15 g
Kalorien
1422 kJ /
340 kcal
Fett
17 g
Kohlenhydrate
32 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Lunchbox
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Ειδικός των ορεκτικών
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Σαλάτα με κοτόπουλο
1 Std. 20 Min
Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ
20 Min
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Σαλάτα coleslaw
10 Min
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 Min
Πιτσάκια μάφιν με πεπερόνι
45 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40 Min
Γαριδομακαρονάδα
40 Min
Πιτσάκια
1 Std. 10 Min
Κοτομπουκιές
30 Min