Geräte und Zubehör
Matchalı Smoothie Kasesi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
10 g agave şurububal10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
16.2 mg
Protein
5.1 g
Kalorien
1461.3 kJ /
349.3 kcal
Fett
17.1 g
Ballaststoff
13.2 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Kahve ve Üzümlü Ekmek
3h 40min
Kahveli Şekerleme
25min
Düşes Patatesler
1h 10min
Grissini
2h
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1h 5min
Demirhindi Şerbeti
13h 30min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1h 20min
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Yulaf Sütü
25min
Keten Tohumlu ve Susamlı Pratik Ekmek
1h 35min