Geräte und Zubehör
Matchalı Smoothie Kasesi
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
2 porsiyon
Zutaten
-
avokado olgun, parçalara bölünmüş1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş15 g
-
muz dilimlenmiş (1-2 cm) ve dondurulmuş315 g
-
toz matcha2 tk
-
chia tohumu1 yk
-
10 g agave şurububal10 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
16.2 mg
Protein
5.1 g
Kalorien
1461.3 kJ /
349.3 kcal
Fett
17.1 g
Ballaststoff
13.2 g
Kohlenhydrate
51.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10 Min
Fındıklı Tahin Pekmez
1 Std. 10 Min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 Min
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 Min
Lor Peynirli Pankek
35 Min
Yulaflı Chia Puding
20 Min
Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi
5 Min
Salçalı Sosis
30 Min
Poşe Yumurtalar
16 Min
Menemen (Taze Domatesli)
30 Min
Menemen (Konserve Domatesli)
25 Min
Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler
40 Min