Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 gam dầu thực vật
- 10 gam gừng tươi
- 400 gam bí đỏ, cắt miếng
- 100 gam củ khoai tây, cắt miếng
- 50 gam hạt điều thô
- ½ thìa cà phê muối, lấy dư để nêm nếm
- 2 nhúm bột tiêu trắng
- 750 gam nước
- Nährwerte
- pro 1 khẩu phần
- Kalorien
- 592 kJ / 141 kcal
- Protein
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 12 g
- Fett
- 9 g
- Ballaststoff
- 2.9 g
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