Geräte und Zubehör
Cơm trộn kiểu Á với trứng và rau củ
Zubereitung 20 Min
Gesamt 35 Min
6 khẩu phần
Zutaten
-
20 gam dầu lạcdầu mè nguyên chất20 gam
-
hành tây cut in halves100 gam
-
cà rốt cut in large pieces (4 cm)150 gam
-
thịt ba chỉ xông khói thái hạt lựu150 gam
-
nước tương30 gam
-
đường2 thìa cà phê
-
1 thìa cà phê đầy bột súpviên gia vị nước dùng (cho 0.5 lít) (optional)1
-
350 gam gạo trắng hạt dài, (mất 18-20 phút nấu chín)gạo trắng hạt ngắn (18-20 minutes cooking time)350 gam
-
nước1200 gam
-
rau củ các loại (e.g. broccoli in small florets, frozen green peas, cauliflower in small florets, green beans cut in pieces, courgettes cut in pieces)400 gam
-
quả trứng gà4
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Protein
16 g
Kalorien
1748 kJ /
418 kcal
Fett
15 g
Ballaststoff
4.4 g
Kohlenhydrate
54 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sách nấu ăn cơ bản
158 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Cơm giăm bông và cải chip
Keine Bewertungen
Nấu quinoa cơ bản
Keine Bewertungen
Pasta rau củ mùa đông
Keine Bewertungen
Mì pasta với ragout rau củ
Keine Bewertungen
Xôi khúc
Keine Bewertungen
Xôi gấc
Keine Bewertungen
Xôi chim
Keine Bewertungen
Mì Ramen Nhật Bản
Keine Bewertungen
Súp mì gà Hàn Quốc
Keine Bewertungen
Mì pasta kem súp lơ và phô mai xanh
40 Min
Salad caesar mì Ý
Keine Bewertungen
Mì Ý sốt cà chua giăm bông và xúc xích
30 Min