Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 Bewertung

Vorbereitung 25 Min

Gesamt 50 Min

4 khẩu phần

Zutaten

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Nährwerte pro 1 khẩu phần

Kalorien 405 kcal / 1694 kJ

Protein 33 g

Fett 19 g

Kohlenhydrate 23 g

Ballaststoff 2.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Sách nấu ăn cơ bản 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Keine Bewertungen

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Keine Bewertungen

Chả cá

Chả cá

Keine Bewertungen

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Keine Bewertungen

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1 Std. 5 Min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Keine Bewertungen

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Keine Bewertungen

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Keine Bewertungen

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Keine Bewertungen

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Keine Bewertungen

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Keine Bewertungen

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen