Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cà ri rau củ Ấn Độ
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
4 khẩu phần
Zutaten
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hạt mùi½ thìa cà phê
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hạt thì là Ai Cập½ thìa cà phê
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hạt bạch đậu khấu½ thìa cà phê
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hạt mù tạt½ thìa cà phê
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hành tây bổ đôi100 gam
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nhánh tỏi2
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gừng tươi thái lát mỏng15 gam
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quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ1
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dầu ô liu20 gam
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bột nghệ1 thìa cà phê
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nước cốt dừa400 gam
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nước100 gam
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1 thìa cà phê đầy bột súp rauviên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)1
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muối2 thìa cà phê
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khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)600 gam
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cà rốt thái lát (1 cm)150 gam
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cây súp lơ trắng cắt theo từng múi150 gam
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quả bí ngòi thái lát (1 cm)150 gam
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đậu Hà Lan đông lạnh100 gam
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rau mùi tươi chỉ lấy lá2 nhánh
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Kalorien
395 kcal /
1642 kJ
Protein
9 g
Fett
23 g
Kohlenhydrate
36 g
Ballaststoff
6.8 g
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