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Súp rau củ mịn
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 khẩu phần
Zutaten
-
dầu ô liu25 - 30 gam
-
rau củ tổng hợp để xào thơm, (ví dụ hành tây, hẹ, tỏi tây), cắt thành miếng (2 cm)170 - 200 gam
-
rau củ tổng hợp (ví dụ bí ngòi, cà rốt, bí đỏ, khoai lang, củ cải vàng, đậu Hà Lan,…), cắt miếng nếu cần700 - 800 gam
-
nước750 - 850 gam
-
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít) bóp vụn1
-
muối1 thìa cà phê
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Kalorien
111 kcal /
465 kJ
Protein
4 g
Fett
5 g
Kohlenhydrate
9 g
Ballaststoff
3.6 g
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