Mì pasta salami sa-lát
TM6 TM5 TM31

Mì pasta salami sa-lát

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Zutaten

  • 8 - 10 nhánh mùi tây tươi, chỉ lấy lá
  • 100 gam ớt chuông đỏ, cắt miếng nhỏ
  • 100 gam ớt chuông xanh, cắt miếng nhỏ
  • 200 gam củ hành tây tím (100 gam bổ làm bốn, 100 gam thái lát mỏng)
  • 100 gam dầu ô liu nguyên chất
  • 1 nhánh tỏi
  • 1 thìa cà phê đường nâu
  • 2 thìa cà phê muối
  • 3 thìa canh nước cốt chanh
  • 2 thìa canh mù tạt Dijon
  • 1000 gam nước
  • 300 gam mì pasta, khô
  • 180 gam củ thì là, thái lát mỏng
  • 150 gam cần tây, thái lát mỏng
  • 200 gam salami, thái lát mỏng

Nährwerte
pro 1 khẩu phần
Kalorien
1522 kJ / 364 kcal
Protein
11.2 g
Kohlenhydrate
31.5 g
Fett
21.4 g
Ballaststoff
4 g

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