Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 γρ. ρεβίθια, ξερά, σπασμένα
- νερό, για το μούλιασμα
- 350 γρ. σπανάκι, κομμένο, κατεψυγμένο (βλ. συμβουλή)
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 150 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 1000 γρ. νερό
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 400 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
- 50 γρ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 1 πρέζα πιπέρι αλεσμένο
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Kalorien
- 914 kJ / 219 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- Fett
- 11.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Παστίτσιο
2 Std. 30 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί
14sa 55 dk
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14 Std. 35 Min
Σπανακόρυζο
45 Min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1 Std. 40 Min
Κιμάς - αρνί
Keine Bewertungen
Κιμάς - χοιρινό (500 γρ.)
Keine Bewertungen
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5u. 15min
Κουκιά φρέσκα με αγκινάρες
40 Min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 Std.
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min