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Mì soba với tôm chanh ớt
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 khẩu phần
Zutaten
-
quả ớt đỏ dài bỏ cuống, cắt đôi, bỏ hạt tùy khẩu vị1 - 2
-
quả chanh xanh lấy nước cốt, tùy khẩu vị1 - 2
-
nước mắm40 gam
-
dầu lạc60 gam
-
lá húng tây tươi chỉ lấy lá, lấy dư để trang trí
-
nước nóng1000 gam
-
măng tây chỉ lấy phần ngọn, cắt khúc (3 cm)2 bó
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tôm tươi bóc vỏ còn phần đuôi (khoảng 20 con - xem Mẹo nhỏ)450 - 500 gam
-
mì soba khô270 gam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 khẩu phần
Natrium
1827.5 mg
Protein
35.8 g
Kalorien
2154 kJ /
512.9 kcal
Fett
17.2 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
49.1 g
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Mì và Cơm
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