Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
-
1000 g de zanahorias
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (optional)
-
800 g de caldo de verduras
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Natrium
534.8 mg
Protein
3.8 g
Kalorien
1134.2 kJ /
271.1 kcal
Fett
15.4 g
Ballaststoff
5.6 g
Gesättigte Fettsäuren
10.5 g
Kohlenhydrate
23.7 g
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Revista Thermomix nº 178
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Spanien
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