Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 kus avokáda, měkkého, hodně zralého
- 25 gramů cibule
- 1 stroužek česneku
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 2 špetky soli
- 1 čajová lžička citrónové šťávy
- 1 čajová lžička olivového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Kalorien
- 110 kJ / 26 kcal
- Protein
- 0.2 g
- Kohlenhydrate
- 0.5 g
- Fett
- 2.6 g
- Ballaststoff
- 0.4 g
Alternative Rezepte
Avokádový tatarák
15min
Jogurtový dip s brusinkami a kari
20 min
Vaječná pomazánka s cibulí
5min
Mrkvovo-rukolový dip
40 min
Tvarohová pomazánka s koprem
5min
Jogurtový dip
5min
Ředkvičková pomazánka
5min
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
10min
Tuňákový dip s vlašskými ořechy
15min
Pomazánka z červené řepy
5min
Pomazánka ze sušených rajčat
10min
Česnekovo sýrová pomazánka
5min