Tocană mexicană de pui, gătită lent

Tocană mexicană de pui, gătită lent

2.8 13 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 3 Std. 20 Min

4 porții

Zutaten

ulei de măsline
20 g
căței de usturoi
2
ceapă galbenă tăiată felii
170 g
roșii, bine coapte tăiate bucăți
600 g
ardei roșii copți, conservați scurși
200 g
concentrat pastă de pui
1 linguriță
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
sare
½ - 1 linguriță
ardei jalapeño, proaspeți
20 - 30 g
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservă
zahăr
1 ½ linguriță
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)
350 g
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
600 g
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi
200 g
spanac tânăr, proaspăt
100 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 796 mg

Protein 33 g

Kalorien 1897 kJ / 453 kcal

Fett 22 g

Ballaststoff 6.7 g

Gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 25 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Gătire lentă - fără capac pentru cuțit 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Pui umplut cu orez cu ierburi și ciuperci

2 Std. 15 Min

Burgeri cu chorizo și pui

20 Min

Ouă umplute

55 Min

Prăjitură cu făină de mălai, căpșune, nectarine și migdale

2 Std. 45 Min

Friptură de pui umplut cu portocală și garnitură cu jambon

2 Std. 5 Min

Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș

55 Min

Chiftele din cartofi cu umplutură de ciuperci

1 Std.

Tocăniță de fasole cu perișoare

45 Min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Pâine în formă, cu iaurt (10-12 luni)

3 Std. 45 Min

Prăjitură cu ricotta și mere (10-12 luni)

45 Min

Cartofi Hasselback

1 Std. 5 Min